Καλοκαίρι και προετοιμασία στην Ολλανδία θύμισε η σημερινή μέρα για τους ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ, με τη διπλή προπόνηση που περιέλαμβανε το πρόγραμμα που ετοίμασε ο Ραζβάν Λουτσέσκου και οι συνεργάτες του.

Το πρωί όλο το βάρος έπεσε στη φυσική κατάσταση και το απόγευμα στην τακτική. Για ακόμη μια μέρα οι Μάρκος Αντόνιο και Φιλίπε Σοάρες συνέχισαν να δουλεύουν μόνοι τους.

Πιο αναλυτικά η «ασπρόμαυρη» ΠΑΕ αναφέρει:

«Το πρώτο πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του Δικεφάλου περιελάμβανε μια πολύ δυνατή προπόνηση. Οι παίκτες ξεκίνησαν με προθέρμανση και passing game, στη συνέχεια χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Όσο το ένα έπαιζε παιχνίδια υψηλής έντασης το άλλο έκανε σιρκουί με εμπόδια κι ασκήσεις φυσικής κατάστασης.

Το απόγευμα το σκηνικό άλλαξε εντελώς, η προπόνηση ξεκίνησε με ζέσταμα και rondo και στη συνέχει την σκυτάλη ανέλαβε ο Ράζβαν Λουτσέσκου με το προπονητικό team εστιάζοντας κυριώς στην τακτική.

Οι Φιλίπε Σοάρες και Μάρκος Αντόνιο συνέχισαν τις ατομικές προπονήσεις.

Ο ΠΑΟΚ σήμερα (13.10) θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία».

Πηγή: gazzeta.gr